选购合适的牙刷，要考虑个人喜好和经济条件，一支普通的的手动刷需要花十几块元，而电动牙刷的价格通常都超过100元，大多数牙医或牙科护理专家都表示，如果使用得当，两者都可以很好地清洁牙齿。

选购电动牙刷和手动牙刷应考虑：

·      刷头尺寸：刷头应易于进入所有表面。½英寸宽和1英寸高的头部最舒适有效。手柄应足够长，可以伸到任何地方并感到舒适。

·      刷毛：牙刷刷毛有软，中或硬变种。通常，软毛，圆头牙刷最简单，最安全。如果使用不当或用力过猛，则中度和硬毛刷子会损坏牙龈，牙根表面和牙釉质。

·      建议：牙医推荐已通过严格质量控制测试的产品。ADA认可标志是一种可靠的认可，表明牙刷对于去除牙菌斑和减少牙龈炎是安全有效的。

电动牙刷和手动牙刷

如果您更喜欢手动牙刷，则刷头设计的选择多种多样。带有圆形尖端的多级或成角度的刷毛在去除牙菌斑和生物膜方面比传统的平整刷毛更好。柔软的刷毛可最大程度地减少牙龈磨损的风险。

如果您更喜欢电动牙刷，则可能会发现它更易于使用，可在更短的时间内进行清洁，并且更有效地钻入隐藏的缝隙，角落和缝隙。其他优点包括内置计时器，以确保您刷足够长的时间，并提醒您何时改变方向；或者“象限”，以确保对所有区域的同等关注；和压力传感器以防止按压过度。

尽管有很多选择，但关键的不是牙刷本身，而是如何使用它，使用合适的刷牙方法，可以减少牙菌斑的形成，并通过手动或电动牙刷保持牙龈健康。

在手动牙刷或电动牙刷之间进行选择之前，需要考虑一些因素：

·      成本：电动牙刷的成本要高得多。牙刷头将需要像手动牙刷一样频繁地更换-每3-4个月一次，尤其是当刷毛变得无光泽或磨损时。

·      个人选择：有些人不喜欢或不能忍受电动牙刷的振动。其他人发现更容易清洁所有牙齿表面。您的偏好将确定在推荐的2分钟内使用哪种类型的刷子。功能强大的电动牙刷通常会包含一个内置计时器。

·      功效：研究发现，整体，电动和手动牙刷在清除牙菌斑和预防牙龈疾病方面同样有效。但是，旋转震动型（刷毛旋转并来回移动）比手动牙刷更有效。

·      安全性：手动和电动牙刷可以温和，有效，卫生和安全。两者的弊大于利。有人担心电动牙刷会将细菌带入血液，但其实这对健康的免疫系统并没有风险。

儿童牙刷 

最好的牙刷是您的孩子经常使用的牙刷。手动电动牙刷适用于儿童，经典故事和卡通中的各种颜色和儿童喜欢的角色使它们更加有趣，有的牙刷甚至可以再刷牙时播放音乐。

更重要的是，儿童牙刷应适合儿童使用的尺寸，具有经ADA认可的软毛，并由您的孩子选择，以赋予他们一种主人翁感，享受感和兴奋感。

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