最近看到网上有的小伙伴说自己用了一年的电动牙刷，导致牙龈出血萎缩，究竟是什么情况呢？长期用电动牙刷到底好不好？

电动牙刷刷牙相比传统手动牙刷清洁效果是不会差的，当然也要遵循基本的使用方法，比如竖着刷而不是横着来回的刷，同时不要指望用电动牙刷能解决牙周病，它只是起到一个预防和控制的效果。

Shinya建议不要频繁切换电动牙刷的档位，选定一个适合你的档位就行，厂商设计多档调节是为了满足不同人群的使用需求，而不是让你随意切换档位（模式），因为随着使用电动牙刷时间越长，牙齿对电动牙刷的耐受力会越来越强，有的小伙伴会不由自主的加大档位，而大档位长期用很难保证不会对牙齿、牙床和牙龈产生损害，所以最好用固定的档位。

拥有多档调节功能的牙护士R26电动牙刷

使用电动牙刷刷牙时不要太用力，用力过度会导致刷毛无法正常摆动，影响电动牙刷充分发挥作用。另外刷毛也要定期更换，一般三个月更换一次，或明显变色就得换，若长期不更换刷头，除了影响清洁效果，还会导致卫生问题，刷头上会附着大量细菌。

导致牙龈萎缩的原因会有很多，首先要确定你是否有良好的口腔护理习惯，是否坚持每天至少刷2次牙、是否有饭后漱口、是否会在用电动牙刷的基础上再搭配着牙线或水牙线使用、是否有定期去口腔诊所检查等。

最后，可以确定的是，选择正规的电动牙刷产品、掌握正确的使用方法是不会对口腔造成不良影响的，哪怕长期使用也只会有好处而不是坏处，如果出现了口腔问题，应当考虑是否跟你的日常行为有关，而不是归咎于电动牙刷本身，毕竟它只是一个工具。

更多爱牙资讯，敬请关注日丽丰科技 · 牙护士，除了分享口腔护理知识，我们还会时不时推出各种福利活动哦！

本文链接：https://www.relish-tech.com.cn/product-news/1510.html 未经许可，禁止转载！

版权声明：本文部分图片资料来源于网络，如有侵犯到您的权益，请主动与我们取得联系，我们会第一时间下架相关内容。谢谢！