为了口腔健康，刷牙很重要，不过「刷对牙」才是关键。不当洁牙不但无法有效清洁，更容易伤害到牙齿与牙龈。

牙周病植牙专科主治医师徐庆玲指出，电动牙刷较传统牙刷更具清洁力，针对易被忽略的下颚后牙舌侧，其效果更佳，可说是口腔清洁最大的救星。但市面上电动牙刷种类琳琅满目，到底该怎么选？根据徐庆玲建议，牙护士小编整理出以下四点电动牙刷选购指南：

电动牙刷选购指南1-3D技术：

3D技术可说是电动牙刷的灵魂，由于牙齿是立体的，每颗牙齿都有大有小、表面亦呈不同角度圆弧，想要全方位清洁牙齿，唯有3D运转技术才可能面面俱到。且因电动牙刷须透过每分钟40,000次上下震动效果以击碎牙菌斑；并以每分钟8,800次的左右扫动扫牙菌膜，才能在不会伤害到牙齿的前提下获得更好的清洁效果。

电动牙刷选购指南2-力度均匀：

清洁牙齿的重点不在于「用力刷」，事实上，牙齿虽然坚硬却又十分敏感，若刷牙太用力，很容易造成珐琅质磨耗或牙龈萎缩、牙齿敏感等副作用，因此电动牙刷的施力必须平均，而且有压力显示灯提醒。

电动牙刷选购指南3-刷头设计：

每个人的牙齿大小与问题都不同，电动牙刷也要依个人牙型需求不同更换刷头选择，并按个人想针对的部位搭配，如可特别针对牙龈按摩或强化牙龈线及牙缝清洁的功能。挑选刷头时可注意刷毛密度及软硬度，由于刷毛用久会耗损，至少每三个月就要更换一次刷头，若常会忘记更换刷头，市面上有些刷头还有提醒功能，避免刷毛用久耗损，也是相当贴心的设计。

电动牙刷选购指南4-时间设定：

2分钟的刷牙时间是基本门槛，但根据国民健康局统计，国人平均每次刷牙只花46秒，远低于标准，因此若电动牙刷能具备预设时间功能，自然可提醒自己至少要完成基本洁牙程序。

牙护士RLT226有效清除多最高达97%难刷部位牙菌斑

P&G研发中心发现，具备3D技术的电动牙刷能以每分钟8,800次左右扫动，40,000次上下震动震动击散及清除牙菌膜。牙护士RLT226独具3D运转技术，配合特别设计的W形刷头可深入口腔后方，还有宽扫式刷毛大范围清洁齿牙齿表面，并可深入齿间缝隙、牙龈线不易清除的死角及牙缝，彻底清洁的程度是普通手动牙刷的两倍以上，有效清除多最高达97%难刷部位牙菌斑！

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