购买牙刷时，做出的最大决定是软毛，中硬毛。现在有数十种类型的牙刷，从传统手动到昂贵的电动版本，牙刷值得投入过多金钱吗？电动牙刷值得买吗？

手动与电动

美国牙科协会（Dental Dental Association）的发言人DDS的金伯利·哈姆斯（Kimberly Harms）表示，普通牙刷只要正确使用就可以完成工作，问题是我们很多人都没有按照建议的2分钟使用来使用牙刷，也没有把每颗牙齿都用刷到位。这时电动牙刷可能会派上用场。

电动的可以更快地覆盖更大的区域，因此可以在相同的时间内清洁更多的表面。用手动牙刷时，每分钟大约能刷几十上百次，相比之下，电动牙刷每分钟能产生数以千计、在某些情况下为数以万计的摆动。

使用电动牙刷的优点

电动牙刷比手动牙刷更能清洁牙齿。最近的一项研究表明，使用它们的人患牙菌斑和牙龈疾病的几率更低。

纽约大学牙科学院的临床助理教授尤金·安藤努奇（Eugene Antenucci）说：“电动牙刷对某些人有帮助，例如那些双手有困难的人。”

他们可以帮助的其他人包括：

儿童：孩子们可能认为电动玩具更有趣，更易于使用。

具牙套的人：这些牙刷可以清洁金属零件内部和周围。

懒惰的牙刷：如果牙医认为没有用手动牙刷清除足够的牙菌斑，他们可能会建议使用电动牙刷。

适用电动牙刷的缺点

通常是成本。普通牙刷通常要花费几块钱，而电动牙刷则要花费100多块钱或更多。电动工具的刷头也需要像老式的牙刷一样经常更换。额外的费用可以加起来。

“它们也可能导致错误的成就感，” Antenucci说。“你可能会觉得自己的刷牙状况更好，因为花了60块钱购买了电动牙刷，即使并非如此。”

强力包也更大，更笨重，这使得它们更难藏在钱包或手提箱中。

有哪些不同的类型？

电动牙刷有几类。主要区别在于画笔的移动方式：

旋转式：头部以每分钟3,000至7,500冲程的圆周运动，头部交替方向的牙刷称为旋转振荡。

声波式：这些使用左右运动，速度大约是旋转牙刷的10倍-每分钟大约31,000个声波震动。

超声波：快速的左右移动会产生振动，从而清除牙菌斑。

离子性：刷头不动，硬毛中的低电流会吸起菌斑。

哪种类型最好？目前，没有足够的研究可以肯定地说，目前市面上销售的以声波式为主，它相对旋转式和超声波式对牙齿较温和，另外清洁效果要比较理想。

电动牙刷花多少钱合适

干电池供电的牙刷的价格大约在几十块钱左右就可以买到，而充电式电动牙刷的价格则从50块钱至150块钱以上。

有些版本带有收纳盒和内置传感器，当刷牙时用力过大时会发出信号。其他人具有内置的计时器，该计时器每30秒发出一声哔哔声，持续2分钟，让你知道该是时候将牙刷移到嘴巴的其他部位清洁了。

高科技版本具有蓝牙技术，可将有关你的刷牙习惯的数据发送到手机。

“就像开车一样，你需要为铃铛支付额外的费用，” Antenucci说。

无论选择哪种类型，请在包装上寻找美国牙科协会的印章。这意味着已对牙刷进行了检查，以确保其安全有效Harms补充道，“确保每天两次用软毛和氟化物牙膏刷牙2分钟更重要。”

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